晨起后第一口痰中有血丝别大意！可能是癌症找上了你

　　有一种癌症

　　45岁左右为发病高峰期

　　它就是鼻咽癌

　　如果晨起后第一口痰中有血丝

　　可能就与鼻咽癌有关

　　为什么爱吃腌制食品的人

　　更容易得鼻咽癌？

　　做𷻦件事，帮你离鼻咽癌远一点

　　01

　　45岁左右为鼻咽癌发病高峰期

　　鼻咽位于鼻腔后方，颅脑正中央，大小、形状与小火柴盒相似，属于呼吸道的一部分。

　　发生在鼻咽处的肿瘤被称为鼻咽癌，45岁左右为鼻咽癌发病高峰期，男性发病率高于女性，有鼻咽癌家族史的人发病率会增加。

　　根�年的统计，我国鼻咽癌发病数占全世界鼻咽癌总发病数�%，其中华南地区鼻咽癌发病率是世界平均水平�倍。

　　02

　　身体出现񙹿个表现

　　可能是鼻咽癌发出的信号

　　回吸性涕血

　　鼻咽癌的主要症状为“流鼻血”，不过这种流鼻血与抠鼻子造成的流鼻血不一样，而是“回吸性涕血”，也就是早上的第一口痰中有偏黑色的淤血，并且这种情况持续出现、逐渐加重，就要警惕鼻咽癌。

　　鼻咽癌的其他伴随性症状

　　鼻塞

　　鼻咽癌导致的鼻塞非常常见，早期一般以单侧鼻塞为主，但当鼻咽癌肿瘤继续增大后，可能就会出现两侧鼻塞。

　　⚠️鼻咽癌导致的鼻塞特点：

　　与体位变化、时间变化关系不大；

　　持续性涕中带血；

　　擤鼻子后症状无法缓解。

　　耳鸣

　　鼻咽可以调节耳朵气压，当肿瘤压迫耳咽管，甚至影响到神经，就会导致患者出现耳闷耳鸣、听力下降，且症状持续加重。

　　颈部肿块

　　当鼻咽癌发展到晚期，肿瘤会通过淋巴转移到颈部，患者可能会在一侧耳后下方发现肿块，其特点为无痛、进行性加重、体积较大。

　　头痛

　　鼻咽位于颅底下方，当肿瘤侵犯颅底骨膜时，头痛就会出现并且疼痛逐渐加重。

　　健康小贴士：

　　鼻咽癌的治疗方式主要有手术治疗、放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗等，目前都取得了比较好的疗效，患者一定要有信心。

　　03

　　鼻咽癌与񙹾点关系密切

　　家族病史

　　鼻咽癌具有家族易感性，有鼻咽癌家族史的人群，其发病率是普通人群񊄬～10倍。

　　EB病毒感染：EB病毒感染是鼻咽癌重要致病因素，90%～95%以上的人都会感染EB病毒。当人体感染了EB病毒以后，病毒可能会潜伏在体内，在人体抵抗力下降的时候，病毒可能就会再次“出现”。

　　EB病毒在遗传因素、环境因素等促癌因素影响下，时间一长，可能就会将正常黏膜转化为肿瘤。

　　注意：华南地区潮湿的生活环境，有利于EB病毒生存。

　　腌制食品

　　比如咸鱼、腊肉、酸菜等，很多人顿顿离不开，尤其是冬天。

　　这些腌制食品中含有大量亚硝酸盐，它与胃中蛋白质发生反应，会产生致癌物质亚硝胺，所以如果长期大量食用腌制食品，会增加鼻咽癌发生概率。

　　建议：每次食用腌制食品不超�～150克，每周不超过两次。

　　吸烟饮酒

　　吸烟饮酒不仅是鼻咽癌的危险因素，还是所有恶性肿瘤甚至其他疾病的危险因素。长期大量吸烟的人，鼻咽癌发病率是普通人群񊄩～2倍。

　　鼻咽癌高危人群

　　长期生活在鼻咽癌高发地区，比如广东、广西、福建、海南、湖南等地。

　　临床上发现，患鼻咽癌的男性患者更多，男女发病率𶞓:1左右。

　　既往发现EB病毒感染的人群。

　　有不良生活习惯的人群。

　　有鼻咽癌家族史的人群。

　　04

　　做𷻦件事帮你离鼻咽癌远一点

　　定期体检：血清学检查、鼻咽镜检查、影像学检查为鼻咽癌筛查“三件套”，对于鼻咽癌高危人群，要定期抽血检查EB病毒相关抗体或者是EB病毒的拷贝数，如果这两个指标高，可以进一步进行检查。

　　戒烟限酒：吸烟饮酒会增加鼻咽癌发病概率，越早戒烟限酒，身体越受益。

　　增强免疫力：均衡饮食、合理运动、规律作息、保持良好心态可以帮助增强人体免疫力，降低鼻咽癌发病概率。

　　预防感染：每个人在幼年时，几乎都感染过EB病毒，其潜伏在体内。目前EB病毒还没有相关疫苗，所以想要不被其“攻击”，就要增强自身免疫力，尽量避免EB病毒感染。

　　远离鼻咽癌小贴士

　　一、45岁左右为鼻咽癌发病高峰期。

　　二、身体出现񙹿个表现，可能是鼻咽癌发出的信号：回吸性涕血、鼻塞、耳鸣、颈部肿块、头痛。

　　三、鼻咽癌与񙹾点关系密切：家族病史、EB病毒感染、腌制食品、吸烟饮酒。

　　四、做𷻦件事，帮你离鼻咽癌远一点：定期体检、戒烟限酒、增强免疫力、预防感染。